Добро пожаловать в новую студию высокоинтенсивных интервальных тренировок HIIT ZONE!
High-Intensity Interval Training (HIIT или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный тренинг.
Главная особенность HIIT-тренировок — чередование интервалов работы с высокой и низкой интенсивностью.
Ведущей целью HIIT является ускорение метаболических процессов в организме. Это значит максимально быстрое сжигание жировых отложений в предельно короткий период времени.
Новейшее современное оборудование и поддержка комьюнити, эффективный микс интенсивности нагрузок, подходящих для всех уровней подготовки — все это HIIT ZONE!
Первая тренировка В ПОДАРОК!
Не трать время, трать калории!