NEW! С 8 октября по субботам в 10:00 стартует Беговой клуб

Друзья! 8 октября мы запускаем новую outdoor-группу «БЕГОВОЙ КЛУБ» с кандидатом в мастера спорта по легкой атлетике Марией Васютиной

На тренировках на открытом воздухе вы будете выполнять специальные упражнения, которые улучшат технику бега, а правильно подобранная нагрузка улучшит общиe показатели:

✔снизит чсс (частоту сердечных сокращений) в состоянии покоя
✔улучшится транспортировка кислорода и питательных веществ к органам и тканям.

Тренер расскажет, как правильно:
- подобрать экипировку и обувь;
- следить за питанием;
- соблюдать питьевой режим.

Уровень подготовки: начинающие, средний уровень.
Участие БЕСПЛАТНОЕ для членов клуба

Каждую субботу в 10:00
Место встречи основная рецепция Фитнес-центра 100%

Запись через мобильное приложение или в сервис-службе.