Наши услуги

Start Training!
Start Training!
Start Training!
Start Training!

Тренажерный зал

Тренажерный зал Фитнес-центра 100% – один из крупнейших залов на Юго-Западе Москвы. Он занимает приоритетное место, как по своей площади, так и по оснащению оборудованием. 


Площадь зала: 1000 кв.м.


60 позиций кардио-тренажеров

 

Более 350 позиций силового оборудования:

Precor, Hoist, GYM 80, Legend fitness, Cybex, Foreman.

 

Идеально проработанная зона для функционального тренинга.


Лучшие сертифицированные тренеры Москвы, которые регулярно повышают квалификацию.

Бассейн

Три оборудованных водоема с удобным зонированием: 
зона для аква-аэробики, 3 дорожки для спортивного плавания длиной 25 метров, детский бассейн с комфортной температурой воды и современными очистительными системами.

Комфортабельная зона отдыха: четыре гидромассажные ниши, два противотока, водопад, джакузи, раздельные финские сауны и хамам.

Женские и мужские раздевалки имеют прямой вход на территорию бассейна, отдельно работает детская раздевалка.

Все бассейны оборудованы системами приточно-вытяжной
вентиляции с автоматической регулировкой заданных температур и современным оборудованием по очистке бассейнов за счет многоуровневой фильтрации, ионизации и активной циркуляции.

Тренерский состав – это профессиональные пловцы, которые всегда рады поделиться с Вами своими знаниями и навыками. Под чутким контролем инструктора, Вы гарантированно подберете подходящую программу и достигните поставленных задач.

Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Don't Stop!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!
Go! Go! Go!

Групповые программы

В современной фитнес индустрии самым популярным видом тренировок являются – групповые программы.
Посещая занятия в группах, Вы получаете не только мощную мотивацию, но и сожжете больше калорий под чутким контролем инструктора.

В нашем клубе 7 залов для групповых занятий и более 40 видов тренировок. Какой бы ни была Ваша тренировочная цель – здесь Вы сможете достигнуть желаемого результата.

Современное оборудование: мощнейший звук и специальное освещение.

У нас одни из лучших сертифицированных инструкторов Москвы, которые ежегодно проходят обучение в Европе.

Бойцовский клуб UMA

Миссия бойцовского клуба UMA - создать сообщество, основанное на отношениях, которое поддерживает всех, кто желает улучшить себя с помощью боевых искусств.


Бойцовский зал UMA имеет площадь 500 кв.м.


Профессионально оснащен:


  • профессиональным боксерским рингом
  • функциональной рамой из 11 боксерских снарядов (груш)
  • фирменной клеткой для смешанных единоборств и спортивной борьбы
  • зоной функционального и cross тренинга

Тренируясь в бойцовском клубе UMA, вы будете всегда окружены профессиональными спортсменами и тренерами.
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Work Hard - Dream Big!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Cheer up!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Мы продумали все до мелочей! Вы сможете в полной мере насладиться эффективными тренировками, оставив детей под присмотром квалифицированных педагогов.

Наш детский центр работает с 9:00 до 23:00. Здесь используются новейшие обучающие методики и развивающие программы для детей различного возраста: от 1,2 года до 14 лет.

Студия JIVA
YOGA, PILATES, ANTIGRAVITY, REFORMER

Наша студия делится на 3 направления, можно сказать на 3 кита в мире познания своего тела и разума: YOGA, PILATES, ANTIGRAVITY.


У нас более 15 видов узконаправленных программ.


Просторные и современные залы с расслабляющей атмосферой.


Большой выбор современного оборудования и инвентаря.


Все наши педагоги йоги имеют опыт личных практик не менее 10 лет, тренерский состав пилатес обладает международными сертификатами, в нашей команде есть единственный в России МАСТЕР ТРЕНЕР Антигравити, обладающий правом преподавания и обучения всех направлений Антигравити.


Мы не просто учим йоге, пилатес и антигравити, мы помогаем нашим гостям осознать действительность данного мира и являемся гарантом Вашего результата.
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
It's Never Late To Start!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!
Work It!

Студия BROADWAY

Современная танцевальная студия, одна из лучших в Москве. Роскошные и изящные залы, современное звуковое и световое оборудование.


Более 25 танцевальных направлений.


Лучшие хореографы Москвы, которые входят в ТОП лучших танцоров России.


Уютные раздевалки с сауной, кабинет массажа и лаундж зона.


Наши клиенты регулярно участвуют в танцевальных конкурсах и занимают призовые места, потому что преподаватели всегда находят индивидуальный подход к каждому.

Студия функциональных тренировок Crosstraning

UMA CROSS TRAINING STUDIO – это уникальное пространство для тренировок, которое позволит вам в кратчайшие сроки стать лучшей версией себя!


Процессом руководят сертифицированные наставники с многолетним опытом работы. 


В распоряжении клиента передовое оборудование высочайшего класса, уютные раздевалки с сауной, кабинет массажа, лаунж зона, большая крытая парковка.

The Best Version Of You!
The Best Version Of You!
Never Give Up!
Never Give Up!
Never Give Up!
Never Give Up!
Never Give Up!
Never Give Up!
Never Give Up!
Never Give Up!
Never Give Up!
Never Give Up!

Сайкл-студия

Cycle – это аэробная тренировка на стационарном велотренажере, имитирующая реальную велогонку.

Источник вдохновения тренировки Cycle – это езда на велосипеде, столь любимая многим с детства. Идеальная программа для всех, кто хочет скорректировать вес и улучшить свое здоровье, повысить выносливость кардио системы.

С этой программой Вы быстро достигнете желаемого результата! Современная музыка, специально подобранная для тренировки, наполнит Вас энергией и поведёт за собой вперед. Программа подходит для всех уровней подготовки.

Функциональная диагностика

MEDICAL SOFT - Инновационное диагностическое оборудование для фитнес-тестирования. Время прохождения тестирования: 60 секунд.

  • анализ состава тела
  • определение биологического возраста
  • оценка кровоснабжения органов и тканей
  • оценка сердечно-сосудистой системы
  • оценка уровня стресса и утомляемости
  • оценка нагрузки на позвоночник
  • комплексная оценка состояния организма
Life Is Too Short To Wait!
Life Is Too Short To Wait!
You Only Live Once!
You Only Live Once!
You Only Live Once!
You Only Live Once!
You Only Live Once!
You Only Live Once!
You Only Live Once!
You Only Live Once!

Массаж

  • 3 массажных кабинета, 9 опытных специалистов со своими уникальными методиками работы.
  • Спортивный, оздоровительный и восстановительный массажи.
  • Корректирующие антицеллюлитные программы.
  • Массаж банками и стоун-терапия.
  • Детский и грудничковый массаж.


СКИДКА 50% на первый сеанс массажа.

Интерьер клуба

Фитнес-центр 100% - это большой многофункциональный комплекс с современным интерьером, удобной планировкой, уникальной атмосферой  для успешной реализации поставленных фитнес целей и укрепления иммунитета.

Лучший путь к успеху – это влюбиться в то, что ты делаешь. В нашем клубе все устроено таким образом, чтобы любовь была на 100% взаимной!
No Pain, No Gain!
No Pain, No Gain!
No Pain, No Gain!
No Pain, No Gain!
No Pain, No Gain!
No Pain, No Gain!
No Pain, No Gain!
No Pain, No Gain!
No Pain, No Gain!
No Pain, No Gain!
Time To Relax!
Time To Relax!

Термальный комплекс

У нас созданы все условия для отдыха и расслабления после занятий спортом. В термальном комплексе вы сможете прогреть и расслабить мышцы после напряженной силовой нагрузки, а также, снимите стресс и усталость.


В Фитнес-центре 100% работают финская сауна, турецкая парная и джакузи.


Чем полезны такие процедуры?


  • улучшают работу нервной системы и снимают стресс
  • активизируют обменные процессы и выводят шлаки из организма
  • сжигают жир и лишние калории
  • способствуют уменьшению и стабилизации веса
  • повышают иммунитет и закаливают организм
  • вырабатывают защитные механизмы организма лучше иных иммунно-витаминных комплексов.