Наши услуги

Start Training!

Тренажерный зал

Тренажерный зал Фитнес-центра 100% – один из крупнейших залов на Юго-Западе Москвы. Он занимает приоритетное место, как по своей площади, так и по оснащению оборудованием.

Площадь зала: 1000 кв.м.

60 позиций кардио-тренажеров

Более 350 позиций силового оборудования:

Precor, Hoist, GYM 80, Legend fitness, Cybex, Foreman.

Идеально проработанная зона для функционального тренинга.

Лучшие сертифицированные тренеры Москвы, которые регулярно повышают квалификацию.

Бассейн

Три оборудованных водоема с удобным зонированием:
зона для аква-аэробики, 3 дорожки для спортивного плавания длиной 25 метров, детский бассейн с комфортной температурой воды и современными очистительными системами.

Комфортабельная зона отдыха: четыре гидромассажные ниши, два противотока, водопад, джакузи, раздельные финские сауны и хамам.

Женские и мужские раздевалки имеют прямой вход на территорию бассейна, отдельно работает детская раздевалка.

Все бассейны оборудованы системами приточно-вытяжной
вентиляции с автоматической регулировкой заданных температур и современным оборудованием по очистке бассейнов за счет многоуровневой фильтрации, ионизации и активной циркуляции.

Тренерский состав – это профессиональные пловцы, которые всегда рады поделиться с Вами своими знаниями и навыками. Под чутким контролем инструктора, Вы гарантированно подберете подходящую программу и достигните поставленных задач.

Don't Stop!

Go! Go! Go!

Групповые программы

В современной фитнес индустрии самым популярным видом тренировок являются – групповые программы.
Посещая занятия в группах, Вы получаете не только мощную мотивацию, но и сожжете больше калорий под чутким контролем инструктора.

В нашем клубе 7 залов для групповых занятий и более 40 видов тренировок. Какой бы ни была Ваша тренировочная цель – здесь Вы сможете достигнуть желаемого результата.

Современное оборудование: мощнейший звук и специальное освещение.

У нас одни из лучших сертифицированных инструкторов Москвы, которые ежегодно проходят обучение в Европе.

Бойцовский клуб UMA

Миссия бойцовского клуба UMA - создать сообщество, основанное на отношениях, которое поддерживает всех, кто желает улучшить себя с помощью боевых искусств.

Бойцовский зал UMA имеет площадь 500 кв.м.

Профессионально оснащен:

профессиональным боксерским рингом
функциональной рамой из 11 боксерских снарядов (груш)
фирменной клеткой для смешанных единоборств и спортивной борьбы
зоной функционального и cross тренинга

Тренируясь в бойцовском клубе UMA, вы будете всегда окружены профессиональными спортсменами и тренерами.

Work Hard - Dream Big!

Cheer up!

Work It!

Детский центр JUNIOR

Мы продумали все до мелочей! Вы сможете в полной мере насладиться эффективными тренировками, оставив детей под присмотром квалифицированных педагогов.

Наш детский центр работает с 9:00 до 23:00. Здесь используются новейшие обучающие методики и развивающие программы для детей различного возраста: от 1,2 года до 14 лет.

Подробнее об услугах

Студия JIVA
YOGA, PILATES, ANTIGRAVITY, REFORMER

Наша студия делится на 3 направления, можно сказать на 3 кита в мире познания своего тела и разума: YOGA, PILATES, ANTIGRAVITY.

У нас более 15 видов узконаправленных программ.

Просторные и современные залы с расслабляющей атмосферой.

Большой выбор современного оборудования и инвентаря.

Все наши педагоги йоги имеют опыт личных практик не менее 10 лет, тренерский состав пилатес обладает международными сертификатами, в нашей команде есть единственный в России МАСТЕР ТРЕНЕР Антигравити, обладающий правом преподавания и обучения всех направлений Антигравити.

Мы не просто учим йоге, пилатес и антигравити, мы помогаем нашим гостям осознать действительность данного мира и являемся гарантом Вашего результата.

It's Never Late To Start!

Work It!

Студия BROADWAY

Современная танцевальная студия, одна из лучших в Москве. Роскошные и изящные залы, современное звуковое и световое оборудование.

Более 25 танцевальных направлений.

Лучшие хореографы Москвы, которые входят в ТОП лучших танцоров России.

Уютные раздевалки с сауной, кабинет массажа и лаундж зона.

Наши клиенты регулярно участвуют в танцевальных конкурсах и занимают призовые места, потому что преподаватели всегда находят индивидуальный подход к каждому.

Студия функциональных тренировок Crosstraning

UMA CROSS TRAINING STUDIO – это уникальное пространство для тренировок, которое позволит вам в кратчайшие сроки стать лучшей версией себя!

Процессом руководят сертифицированные наставники с многолетним опытом работы.

В распоряжении клиента передовое оборудование высочайшего класса, уютные раздевалки с сауной, кабинет массажа, лаунж зона, большая крытая парковка.

The Best Version Of You!

Never Give Up!

Сайкл-студия

Cycle – это аэробная тренировка на стационарном велотренажере, имитирующая реальную велогонку.

Источник вдохновения тренировки Cycle – это езда на велосипеде, столь любимая многим с детства. Идеальная программа для всех, кто хочет скорректировать вес и улучшить свое здоровье, повысить выносливость кардио системы.

С этой программой Вы быстро достигнете желаемого результата! Современная музыка, специально подобранная для тренировки, наполнит Вас энергией и поведёт за собой вперед. Программа подходит для всех уровней подготовки.

Функциональная диагностика

MEDICAL SOFT - Инновационное диагностическое оборудование для фитнес-тестирования. Время прохождения тестирования: 60 секунд.

анализ состава тела
определение биологического возраста
оценка кровоснабжения органов и тканей
оценка сердечно-сосудистой системы
оценка уровня стресса и утомляемости
оценка нагрузки на позвоночник
комплексная оценка состояния организма

Life Is Too Short To Wait!

You Only Live Once!

Массаж

3 массажных кабинета, 9 опытных специалистов со своими уникальными методиками работы.
Спортивный, оздоровительный и восстановительный массажи.
Корректирующие антицеллюлитные программы.
Массаж банками и стоун-терапия.
Детский и грудничковый массаж.

СКИДКА 50% на первый сеанс массажа.

Интерьер клуба

Фитнес-центр 100% - это большой многофункциональный комплекс с современным интерьером, удобной планировкой, уникальной атмосферой для успешной реализации поставленных фитнес целей и укрепления иммунитета.

Лучший путь к успеху – это влюбиться в то, что ты делаешь. В нашем клубе все устроено таким образом, чтобы любовь была на 100% взаимной!

No Pain, No Gain!

Time To Relax!

Термальный комплекс

У нас созданы все условия для отдыха и расслабления после занятий спортом. В термальном комплексе вы сможете прогреть и расслабить мышцы после напряженной силовой нагрузки, а также, снимите стресс и усталость.

В Фитнес-центре 100% работают финская сауна, турецкая парная и джакузи.

Чем полезны такие процедуры?

улучшают работу нервной системы и снимают стресс
активизируют обменные процессы и выводят шлаки из организма
сжигают жир и лишние калории
способствуют уменьшению и стабилизации веса
повышают иммунитет и закаливают организм
вырабатывают защитные механизмы организма лучше иных иммунно-витаминных комплексов.